Вы здесь
Главная > Общество > 4 продукта на завтрак спасут от похмелья

4 продукта на завтрак спасут от похмелья

Врачи назвали четыре продукта, которые утром вас спасут от похмелья.

Врачи поясняют, что какой бы алкогольный напиток вы ни выбрали, виновником его содержания является этанол. Побороть его последствия поможет восполнение в организме потерянных минералов и витаминов с помощью четырех продуктов.

Кстати, спасти организм от обезвоживания на утро поможет большое количесство воды межды напитками.

Но если уже похмелье нагрянуло, то вам помогут яяйца, бананы, овсянка и авокадо.

Яйца содержат не только необходимые витамины, но и аминокислоту цистеин, которая используется вашим организмом для выработки антиоксидантного глутатиона.

В авокадо содержится большое количество калия, который вымывает алкоголь.

Овсянка не только богата питательными веществами, но и такими минералами, как кальций и магний, витамины группы В.

Бананы также содержат большое количество калия и необходимый сахар, передает Медикфорум.

Ранее врачи дали еще несколько советов, как справиться с похмельем.

Источник

Top